Yoga & Yogathérapie : Prenez soin de vous, retrouvez la motivation et un véritable bien-être.

La séance de Yoga

Vous cherchez du coaching, pour mettre en place une pratique régulière et spécifiquement adaptée pour vous ?

Je m’adapte aux envies, aux besoins ! Travail postural, respiratoire, relaxation, méditation...

Chaque séance est pour vous un moment unique et privilégié.

La séance de Yogathérapie

La Yogathérapie est l’utilisation spécifique des outils du Yoga appliqués à la prévention et au traitement des personnes souffrant de pathologies, en redonnant la possibilité d’être de plus en plus « acteur » et de ne plus subir son trouble.

Nous travaillerons ensemble sur des propositions les plus adaptées pour vous. Juste pour vous, chez vous...

Les cours individuels de Yoga ou de Yogathérapie durent entre 60 et 75 minutes et vous permettent d’être au plus proche de vos besoins en vous impliquant directement dans votre santé.

Pourquoi suivre mes cours individuels en ligne ?

Vous êtes dans l'impossibilité de vous déplacer à un cours de Yoga collectif ou vous attendez des réponses spécifiques avec cette pratique ? En visio conférence, je vous accompagne en Yoga ou en Yogathérapie !

Le plus ? Si vous le souhaitez, je conçois une séance vidéo que j’enregistre spécialement pour vous, afin que vous puissiez refaire la séance chez vous quand vous le souhaitez et autant de fois que vous le souhaitez !

Mes offres Yoga et Yogathérapie :

Cours individuel
Yoga ou Yogathérapie

50 la séance
  • Valable 2 mois

Vidéo personnalisée
de votre cours individuel

30 la vidéo
  • Valable 2 mois

10 cours individuels
valables un an

450
  • Valables 6 mois