Viniyoga : Portez un autre regard sur vous-même et surprenez-vous !

Vous recherchez un yoga doux ? Vous rencontrez des difficultés temporaires de santé, vous manquez vraiment de souplesse, mais vous voulez conserver votre capital santé ?

Les séances proposent de nombreuses adaptations pour chaque posture et un travail plus approfondi sur les techniques du souffle, afin d’aider à restaurer, améliorer votre équilibre tant physique que mental.

Pourquoi suivre mes cours de Viniyoga en ligne?

En vous inscrivant, vous pourrez pratiquer le yoga au moment idéal pour vous ! Professionnelle certifiée, je vous accompagne en toute sécurité et vous évoluerez ainsi à votre rythme en étant guidé tout au long de vos pratiques.

L'abonnement Viniyoga vous donne accès à :

  • La possibilité d'un entretien vidéo de 20 min avec moi avant de commencer le programme
  • Séances vidéos de 20 minutes à 1heure
  • Accès illimité aux séances
  • Des séances de méditation et de relaxation
  • Des vidéos de techniques posturales et respiratoires

Vous souhaitez suivre plusieurs cours en ligne ? Vous pouvez combiner votre abonnement Viniyoga avec des cours de Hatha Yoga ou de Postural Ball®.

Vous souhaitez essayer avant de vous engager ? Prenez le temps de visualiser cet extrait de séance de Viniyoga.

Dans vos séances de Viniyoga, vous découvrirez plusieurs postures de yoga, qu’elles soit effectuées debout, au sol, en flexion, en extension, en torsion, en inversion… synchronisées avec la respiration, à l’écoute de son ressenti, elles vous permettront de vous assouplir, de vous tonifier et de libérer vos tensions physiques et mentales.

Les postures de yoga que se soit pour le Viniyoga ou pour le Hatha Yoga sont les mêmes mais elles sont abordées différemment.

Cet extrait a pour vocation de vous faire visualiser un passage d’une pratique de Viniyoga. Pour votre sécurité, ne la pratiquez pas telle quelle.

Mes offres d'abonnement Viniyoga :

Viniyoga

20/mois
  • Accés libre aux séances
  • Méditation & Relaxation
  • Techniques Posturales & Respiratoires

Viniyoga & Postural Ball®

25/mois
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Viniyoga & Hatha Yoga

30/mois
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  • Méditation & Relaxation
  • Techniques Posturales & Respiratoires

L'abonnement est souscrit pour une durée illimitée et peut être résilié à tout moment sur votre compte.

Je vous rappelle que l'abonnement et les vidéos qui y sont rattachées sont réservés à un usage strictement privé et personnel et ne sont ni partageables ni transférables.