ICYoga Chez Vous vous souhaite la bienvenue !

Vous recherchez des séances de yoga adaptées à vos besoins ? Vinyoga ou Hatha Yoga ? Un cours individuel de Yoga ? Du Postural Ball® ? Laissez-vous guider et découvrez les différentes formules qu'Isabelle Compère vous propose !

L'approche ICYoga par Isabelle Compère

La simplicité comme principe et approche fondatrice a fait ses preuves. Nous pouvons le vérifier chaque jour, c'est elle la plus efficace.

C'est aussi sur cette base que le Yoga et le Postural Ball® existent. Je vous propose donc des séances avec des objectifs clairs et réalisables pour mieux avancer ensemble.

Pour cela, je construis mes cours dans un souci de progression afin d'être attentive au besoin de chacun.

Pour moi, le lien humain est primordial et il n'est pas question que vous et moi nous nous sentions seuls devant nos écrans. C'est donc dans ce but et pour ceux qui le souhaitent que je vous propose de nous entretenir 20 min en visioconférence dès le début de votre abonnement. Ce sera alors l'occasion de voir ensemble vos attentes, vos besoins et votre potentiel.

Mais nous aurons également l'occasion de nous rencontrer grâce aux stages de Postural Ball® et de Yoga que j'organise dans ma région et partout en France.

Pour les abonnements Hatha Yoga et Vinyoga, vous aurez accès libre aux méditations et aux relaxations pour prolonger vos séances. En cas de besoin, vous pourrez également vous référer à des fiches de technique de postures de Yoga et de pratique du souffle.

Découvrez mes cours collectifs via mes abonnements mensuels

En abonnement simple ou combiné, trouvez les séances et le rythme qui vous conviennent.

Hatha Yoga

Harmonisez et équilibrez le corps et l’esprit, gagnez en énergie !

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Vinyoga

Portez un autre regard sur vous-même et surprenez-vous !

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Postural Ball®

Renforcez vos muscles profonds, relaxez votre corps et votre mental...

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Découvrez mes coachings individuels

Besoin d'un accompagnement personnalisé? Cette formule est pour vous.

Yoga & Yogathérapie

Prenez soin de vous et retrouvez la motivation et un véritable bien-être.

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Quelques infos pratiques

  • Les séances collectives de Yoga et de Postural Ball® sont basées sur le format d’une heure.
  • L'abonnement est souscrit pour une durée illimitée et peut être résilié à tout moment via votre espace client.
  • Je vous rappelle que l'abonnement et les vidéos qui y sont rattachées sont réservés à un usage strictement privé et personnel et ne sont ni partageables ni transférables.